Ločitev in delitev premoženja

by

Zakonska zveza je nekaj najlepšega, kar nas lahko doleti. Zakonca, ki ohranjata še leta po poroki medsebojno intimo, zaupanje, ljubezen ter spoštovanje imata običajno dolg in uspešen zakon. Žal pa se mlajši pari vse pogosteje raje kot za iskanje rešitve odločijo za ločitev. Celoten postopek ločitve je lahko dolgotrajen in zapleten.

Odvetniki zakonski par vedno spodbujajo k mirni in sporazumni ločitvi, ki poteka hitro in brez večjih zapletov. Vsekakor pa se to zgodi le v malo primerih. Par, ki se ločuje je običajno prizadet in jezen. Če je za ločitev kriva nezvestoba enega izmed partnerjev, je še toliko težje prenesti celotno situacijo. Najhuje se par sporeče, ko pride na vrsto delitev premoženja in skrbništvo nad otroki. 

Pravična delitev premoženja

Zakonski par ima običajno v lasti skupno premoženje, ki se mora po ločitvi pravično razdeliti. Da delitev premoženja poteka mirno in gladko, je priporočljivo, da si vsak partner najame dobrega odvetnika, ki mu bo pomagal, da si bo izboril, to kar si želi.

Ob ločitvi se namreč odpre vrsto vprašanj, na katera ni enostavno odgovoriti. Pari sprašujejo, kaj narediti s kreditom, ki še vedno ni odplačan. To je velikokrat pereče vprašanje, ki potrebuje strokovno podkovano pomoč odvetnika.

Kaj spada v skupno delitev premoženja?

Veliko parov ne ve točno, kaj pomeni skupno premoženje. To je strokovno gledano vsa skupna lastnina, ki sta jo partnerja ustvarila skupaj v trajanju zakonske zveze. Lahko gre za nepremičnino, na primer skupna hiša ali stanovanje. Lahko pa seveda razpravljamo o delitvi premičnin, kot je na primer avtomobil.

Poleg tega pa moramo vedeti, da se v skupno premoženje vključi tudi vse prihranke, plačo in v primeru lastnega podjetja, dobiček od podjetja ter tudi pohištvo, bela tehnika in še bi lahko naštevali. Vsekakor je delitev premoženja tudi v sporazumni ločitvi pomembna tematika in zato par potrebuje pomoč odvetnika. Več o delitvi premoženja si preberite na povezavi tukaj.

Maca v prahu

by

Maca zveni kot kosmata domača žival, toda brez strahu, maca v pahu ni v prah zmleta žival. Gre za koreninasto rastlino iz višin Andov. Zaslovela je kot super živilo, ki uravnava spolne hormone- tako ženske kot moške. Njene korenine posušijo in zmeljejo v prah, ta prah se nato zaužije tako, da se ga primeša v vodo, sok, zmešanček, odlična pa je tudi v kombinaciji s cimetom in kakavom.

Maca je gomoljastna rastlina, ki uspeva na zelo veliki višini in v brutalnih razmerah. Domorodci so sklepali, da mora imeti rastlina prav posebno moč, da ji to uspe in niso se zmotili. Je sorodnica repe in redkve in na pogled deluje podobno. Ker nima naravnih škodljivcev, za njeno pridelavo ne potrebujejo pesticidov in je pridelana ekološko. Gomolje sušijo naravno na soncu in to kar 2 meseca. Uporabljajo jo tudi v kulinariki in iz nje delajo celo pivo.

Kot sem že omenila, uravnava hormone v telesu. To vliva tudi na metabolizem in energijo v telesu. Pomaga pri presnovi ogljikovih hidratov in tako skrbi za vitkost tudi tistih najbolj sladkosnedih. Poleg tega spada pod adaptogene- snovi, ki poskrbijo zato, da se naše telo bolj učinkovito spopade s stresom. Vsebuje veliko vitaminov, ter skrbi za pravilno izrabo kalcija in fosforja.

Ker vpliva na hormone je tudi naravni afrodiziak in povečuje spolno moč ter povečuje plodnost. S tem je tudi zaslovela, saj je marsikateremu paru pomagala pri zanositvi. Pozitivno vpliva na libido in to tako moških kot žensk.

Če povzamem, maca je afrodizijak, ki skrbi za boljši libido in plodnost moških ter žensk. Uravnava hormone in metabolizem, ter deluje antistresno. Povečuje energijo in je odličnega okusa zato si jo privoščite v jutranjem kakavu.

Za vse to, potrebujete zgolj čajno žličko na dan. Čajno žličko mace v prahu lahko primešate v katerokoli tekočino vendar priporočam, da jo pijete zjutraj, kajti zvečer lahko moti vaš spanec. Kot ne boste kave spili za lahko noč, vam ne priporočam mace.

maca v prahu

KELP

by

Imate probleme s ščitnico ali v telesu zadržujete preveč vode? Potem si morate več prebrati o super živilu imenovanem Kelp. Kelp je morska trava, rjava alga, ki raste v plitvih oceanih. K nam najpogosteje prihaja iz Norveške, čeprav ga najpogosteje uživajo v Aziji, predvsem na Japonskem. Kot zanimivost naj povemo, da lahko zraste tudi do pol metra v enem samem dnevu in zraste do višine 80 metrov.

Kelp vsebuje ogromno vitaminov in mineralov, zato ga uvrščamo med super hrano. Vsebuje veliko B vitaminov, pa vitamina C in E, od mineralov pa je bogat z magnezijem, bronom in kalcijem ter seveda jodom. Kelp vsebuje ogromno joda, ki je nujno potreben za normalno delovanje ščitnice. Ščitnica je odgovorna za uravnavanje metabolizma in telesne temperature pri človeku. Kadar je metabolizem upočasnjen smo utrujeni in nas zebe, pospešeno tudi pridobivamo kilograme, saj energije (kalorije) ne izgorevajo kot bi morale. Zato ob naglem pridobivanju kilogrami zdravniki vedno najprej posumijo na ščitnico in jo tudi pregledajo.

Kako veste, če vam nagaja ščitnica in deluje premalo? Simptomi premalo aktivne ščitnice in morebitnega pomanjkanja joda so: utrujenost, pridobivanje na teži, zaprtost, suha koža, neprestano vas zebe, slaba koncentracija, nihanje razpoloženja, depresija, prekomerno izpadanje las, bolečine v mišicah. Če ste pri sebi prepoznali te simptome, se posvetujte z zdravnikom, lahko pa pred tem poskusite z uživanjem Kelpa, morda se simptomi umirijo. Je pa potrebno Kelp uživati redno, saj človeško telo samo od sebe joda ne proizvaja in ga tudi ne more shranjevati v večjih količinah. Zato je priporočljiva zmerna a redna uporaba.

Kelp lahko uživate na različne načine. Ker Alga prihaja iz morja in vsebuje veliko joda, je precej slana. Nekateri ljudje jo zato uporabljajo namesto soli. Kupite lahko posušene alge in jih jeste namesto slanih prigrizkov, lahko pa jo kupite v obliki praška in ga zmešate v jutranji smoothie, jogurt ali sok. Lahko pa se odločite tudi za Kelp rezance in jih uživate namesto rezancev v juhi ali namesto špagetov. So brez glutena in brez maščob, vsebujejo izredno malo ogljikovih hidratov in kalorij (6 kalorij na porcijo), so nevtralnega okusa.

Pa dober tek!

Kelp
Kelp

Goji jagode

by

Goji jagoda ali navadna kustovnica je grm, ki je doma iz severne Kitajske, raste pa tudi v Evropi, zlasti v Veliki Britaniji, najdemo pa ga tudi v Romuniji in Bolgariji. Spada v družino razhudnikov, kamor uvrščamo tudi paradižnik, krompir in papriko. Plodovi so rdeče podolgovate jogode, ki jih posušimo in jih lahko uživamo kot suho sadje, vmešamo v različne jedi ali iz njih skuhamo čaj. Sok iz goji jagod je v tibetanski, kitajski in japonski tradiciji znan že več tisočletij. Miti in legende pravijo, da so z njimi zdravili kralje in da so jih bojevniki uživali pred odhodom v boj.

Goji jagode so pri nas in po svetu v zadnjih nekaj letih postale tako priljubljene zaradi znanstvenih raziskav, ki so pokazale, da glede na številne antioksidante, vitamine, aminokisline (vsebujejo vseh 18 esencialnih aminokislin) in druge aktivne snovi krepijo organizem, imunski sistem, pomagajo pri razstrupljanju telesa, regeneraciji tkiv, zdravljenju bolečin v sklepih, izboljšujejo vid, znižujejo sladkor v krvi, povečujejo spolno slo in delujejo kot afrodizijak.

Vse to pa sploh ni presenetljivo, če si pobližje ogledamo sestavo Goji jagod. Goji jagode so sestavljene iz 60% ogljikovih hidratov, 15% beljakovin, 8%vlaknin in 7% maščob. Vsebujejo vitamine C, E, B1, B2 in B6. Vsebujejo vseh 18 aminokislin, ki so bistvene za sestavo našega telesa in elemente kot so železo, selen, cink, kalcij, karotenoide in ostalo.

Sadike goji jagod lahko kupite tudi pri nas in jih posadite na svojem vrtu, vendar bodite pozorni na kvaliteto tal in zemlje kjer jih sadite. Vse pozitivne učinkovine jagode namreč dobijo iz tal kjer rastejo. Obrodijo vsako drugo leto in, ko obilnejše obrodijo, lahko jagod iz enega grmička naberete kar 4 kg. Ko jih naberete vam priporočam, da jih posušite in delate iz njih čaj ali pa sok. Sok je zelo priporočljiv za pitje poleti. Saj naj bi uživanja soka goji jagod zmanjšal vnetja, ki so reakcija na dolgo izpostavljanje sončnim žarkom. Prav tako pripomore k zdravju oči in izboljšuje vid, naj bi preprečeval rumeno pego. Ker vsebujejo pa tudi veliko polifenolov, delujejo tudi proti raku. Zdaj res ne vidim več razlogov, zakaj jih še nimate doma.

goji jagode

Razlika med individualnimi in skupinskimi inštrukcijami

by

Še nekaj let nazaj, ko smo mi hodili v šolo, so bili učenci, ki so potrebovali inštrukcije redki. Danes so redki tisti, ki jih ne koristijo. Včasih so inštruktorje najemali učenci, ki so imeli v šoli težave s kakšnim predmetom in so potrebovali dodatno pomoč, danes pa je že skoraj več takih učencev, ki inštruktorja najemajo za poglobitev znanja in za to, da dosegajo odlične ocene in maksimalno število točk. Časi se spreminjajo in ne moremo vedeti, kaj bo sledilo temu trendu, vemo pa lahko, da so inštrukcije dandanes tako rekoč popularne.

Poznamo več oblik inštrukcij, najpogostejša razdelitev je razdelitev na skupinske in individualne inštrukcije. Kaj to pomeni? To pomeni, da inštruktor pri individualnih inštrukcijah z učencem deluje ena-na-ena in se mu posveti 100%. To obliko inštrukcij priporočam predvsem tistim učencem, ki imajo s snovjo probleme in potrebujejo ponovno razlago namenjeno samo njim. Pri individualni obravnavi lahko inštruktor prilagodi način razlage enemu samemu učencu tako, da bo jasna njemu. Ker je vsa pozornost na enemu samemu učencu, lahko le-ta postavi neomejeno vprašanj in inštruktor si lahko vzame čas, da natančno odgovori na vsakega izmed njih. Individualne inštrukcije bi bile iz istega razloga priporočljive tudi za izjemno nadarjene učenci, ki si želijo poglobiti svoje znanje. Ker so nadarjeni učenci zelo specifični, jih je težko povezati v koherentno skupino in predstaviti neko snov na način, ki bo ustrezal zanimanju in predznanju vseh, zato za njih prav tako priporočam individualne inštrukcije.

Kaj pa skupinske inštrukcije, kdaj te pridejo v poštev? Skupinske inštrukcije priporočam v dveh primerih. Vsekakor so skupinske inštrukcije odlična izbira za osvežitev znanja. Kar pomeni, da smo potrebne informacije nekoč že osvežili, potrebno pa jih je osvežiti. Tak primer bi recimo bile priprave na maturo. Znanje, ki se bo preverjalo na maturi so učenci že pridobili v času šolanja, se je pa to znanje verjetno rahlo umaknilo pod pritiskom novega znanja tekom let in pred maturo ga je potrebno samo osvežiti. Ker to ne zahteva ponovnega poglobljenega znanja, so inštrukcije v skupini bolj primerne, ker so precej bolj zabavne, sproščene in tudi cenejše. Primerne pa so tudi za tiste, ki imajo s kakšnim predmetom probleme in sicer po tem, ko je učenec na individualnih urah osvojil znanje, ki mu je delalo probleme, potrebuje pa še nekaj vaje in motivacije za le-te. V tem primeru so skupinske inštrukcije odličen način, da se učenca motivira za vajo.

skupinske instrukcije

Himalajska sol

by

Vas zanima, zakaj mora himalajska sol v vaši kuhinji popolnoma nadomestiti »navadno« sol? Potem berite dalje!

Res je, da si prehrano preveč solimo in po nekaterih raziskavah bi morali soliti za 2/3 manj, saj veliko soli vnesemo v telo popolnoma nezavedno. »Skrita sol« je enako škodljiva kot »skriti sladkor« in najdemo jo v najbolj naravnih kosmičih za zajtrk, predpripravljenih omakah, konzervirani zelenjavi itd. In prav ta sol vam v življenju povzroča največ težav: visok krvni tlak, artritis, celulitis so samo neketere izmed posledic prekomernega vnosa soli v telo.. Seveda je najbolj optimalno, da se tej prehrani odpovemo in si večino obrokov pripravimo sami doma, kjer pa naj navadno kuhinjsko sol zamenja himalajska sol.

Zakaj je himalajska sol boljša od »navadne«?

Navadna kuhinjska sol je izropana vseh mineralov in hranljivih snovi, ki jih potrebuje naše telo. To je posledica nepravilnega skladiščenja in transportnih poti, ki siromašijo sol, zato ji umetno dodajajo jod, da bi ji te minerale povrnili, a je ta za naše telo še bolj škodljiv, saj se zaradi njega sol v našem telesu počasneje presnavlja. Prav zato je himalajska sol izjemno cenjena: ker še ni »okužena« s sodobnim svetom in je že več tisoč let nedotaknjena na sami strehi sveta, je uspela ohraniti vse potrebne minerale in elektrolite, ki so izjemnega pomena za delovanje našega organizma.

Kako uporabljati himalajsko sol?

Čisto preprosto! Navadno kuhinjsko sol enostavno zamenjajte za himalajsko in to je vsa umetnost. Res je, da je himalajska sol nekoliko bolj slana, zato si v začetku raje solite manj, da se navadite na nova razmerja. Naj vas nikar ne preseneti njena rožnata barva, saj je to namreč posledica visoke vsebnosti železa in bolj kot je sol rožnata, več železa vsebuje!

Himalajska sol pa ni nepogrešljiva samo v kulinariki, uporabljate jo lahko tudi pri negi in čiščenju kože, sproščujoči kopeli, zdravi vnete sinuse in žrelo, solna raztopina pa vam bo odlično pomagala, če boste imeli težave s prebavo.

Himalajska so

Inštrukcije statistike

by

Statistika je za nekatere zelo zanimiv predmet, hitro dojamejo vso snov in dejansko jim je takoj jasna. Medtem, ko pa marsikomu lahko povzroča težave in tako kljub vloženemu trudu, nikakor ne dojamejo in jim ni jasna. Tako so nemalokrat potrebne tudi inštrukcije statistike.

Od inštrukcij statistike pričakujemo, da se bomo naučili tistega, kar se od nas zahteva in se sami težko naučimo. Morda nam je na pomoč poskušal priskočiti tudi sošolec ali sošolka, mogoče tudi učitelj, pa vendar brez uspeha. Potrebujemo povsem drugačno pomoč, nekoga, ki se bo lahko posvetil zgolj nam in le našemi težavam. Da bo znal tudi presoditi o načinu učenja, ki bo najboljši ter najučinkovitejši. Seveda upamo, da nam bo potrebno najmanj časa za uspešno učenje, saj bomo za inštrukcije morali tudi plačati. Običajno se računa šolska ura in je cena odvisna tudi od ponudnika. Vsekakor pa je naš cilje najbolj pomemben in nam morda denar ne predstavlja ovir, saj želimo pridobiti manjkajoče znanje. Tako se odločimo za inštrukcije.

Statistika je sicer močno povezana tudi z matematiko, vključuje pa tudi nekaj teoretičnega znanja in nazadnje tudi logičnega razmišljanja. To pomeni, da bomo morali združiti vse v eno, da bomo snov tudi razumeli. Morda pa nam ne bo nikoli jasna, ker pa je pomembno vsaj to, da uspešno opravimo predmet, pa se bomo seveda potrudili poznati vsaj osnove, s pomočjo katerih bomo uspešno opravili preverjanje znanja.

Inštrukcije statistike so nam tako na voljo pri raznih ponudnikih in se bomo odločili na podlagi tistih lastnosti, ki so za nas pomembne. Bodisi je to cena, izkušnje ali karkoli drugega. Na koncu bo le pomembno, da dosežemo zahtevano in želeno znanje. S pomočjo inštrukcij nam je to tudi mogoče doseči le po nekaj obiskih in urah učenja z inštruktorjem, ki se bo posvetil nam in učenju na način, s pomočjo katerega nam bo snov veliko hitreje jasna.

Instrukcije statistike

Vitamini za kosu

by

Kosa je naš ukras i znamo koliko može utjecati na naš izgled. Zato se trudimo održavati njeno zdravlje i ljepotu. Teško da postoji osoba koja ne želi lijepu, meku i zdravu i sjajnu kosu. Naročito među pojedincima ljepšeg spola. I zato su možda vitamini za kosu ono u čemu uživamo i što čini našu kosu punom života.

Međutim, trenutno se možemo naći u situaciji u kojoj procjenjujemo da naša kosa nije baš zdrava i tražimo različita rješenja. Možemo ići kod frizera, skratiti kosu, pobrinuti se za njegu izvrsnom kozmetičkom linijom, ali još uvijek ne osjetiti napredak. Već smo odvojili puno novca za kozmetiku, razne preparate i uređaje, što ne bismo požalili kada bismo samo osjetili neki napredak. Ali budući da nije, možemo, naravno, biti oklijevajući. Međutim, ne smijemo zaboraviti da je ono što unosimo u tijelo vrlo važno za zdravlje. Zdravlje se tada pokazuje prema van. Važno je osigurati da tijelu pružamo dovoljno hranjivih sastojaka kako bismo postigli određeni cilj. Posebno lijepu kosu.

Kad vidimo nekoga tko ima urednu frizuru ili zdravu kosu, sjajnu, možda ćemo poželjeti isto. Pitamo se što radimo krivo sami ili u čemu je tajna. Međutim, nismo mislili da su vitamini za kosu ti koji ih njeguju i održavaju zdravlje i ljepotu. Tako lako, ali vrlo učinkovito, brzo i jeftino kako bi vaša kosa izgledala sjajno.

Priroda nam je zapravo dala puno i ljudi vole iskoristiti njezine proizvode, što naravno ima smisla i ispravno je. Možda najviše vjerujemo prirodi i njenim proizvodima, što naravno ne iznenađuje. I odlučujemo se za različita rješenja i mjere koje djeluju dugoročno i na čemu smo zahvalni. Tako su razvijeni i stvoreni različiti dodaci prehrani koji se danas koriste u razne svrhe. Ono što oni dopuštaju je nešto zbog čega će naše tijelo biti vrlo zahvalno i vratiti naše zdravlje i ljepotu u vanjski svijet – a to je osiguravanje odgovarajuće količine hranjivih sastojaka.

Horoskop bik

by

Tihi in se težko uprejo skušnjavi. Se ne pritožujejo in običajno trpijo v tišini. Imajo prav posebno energijo. Gre za horoskop bik. Znamenje, ki velja za zelo močno in predstavlja predvsem zelo vztrajne in trmaste ljudi.

Ko imate prijatelja ali znanca bika, imate osebo na katero se lahko popolnoma zanesete, saj vas najverjetneje ne bo nikoli izdala in vam obrnila hrbta. Ko imajo nekoga radi, se bodo močno razdajali in storili prav vse za ljubljeno osebo. Čeprav gre za osebe, ki se sicer rade zadržujejo doma in so tudi kar precej prizemljene, so biki pravi prijatelji in tudi ljubimci. Res je, da se morda ne bodo ujemali z vsakim drugim znamenjem, kajti bik ima jasno vizijo in jo poskuša tudi doseči. Ne izgubljajo energije po nepotrebnem in se ne ukvarjajo z rečmi, zaradi katerih bi se počutili slabo. Pri njih je zelo pomembna prijetna družba, hkrati pa imajo zelo radi lenarjenje in čisto enostavna opravila. Če pa gre za dobro hrano, pa toliko bolje, saj zelo obožujejo odlično hrano.

Horoskop bik ima tudi še eno zanimivo lastnost in sicer, da se ne navdušujejo nad spremembami, čeprav se novih izzivov nikakor ne bojijo in se jih tudi kmalu hitro lotijo. Res pa je, da se na spremembe težje prilagajajo in bodo zagotovo potrebovali nekaj več časa, da se jih navadijo. Zelo radi imajo lepe stvari in tako občudujejo vse, kar se jim zdi lepo. Za njih lepota predstavlja zelo pomembno vlogo.

Če želimo bika očarati, mu najprej moramo ponuditi pravo in okusno hrano. Ko ljubijo, znajo postati tudi zelo posesivni. Tako potrebujejo partnerja, ki jim je podoben. Ljubijo družino in družinsko življenje ter svoje otroke učijo moralnih vrednost. So zelo ljubeči in tudi imajo radi pohvale. Seveda ni nujno, da to velja za vse osebe, ki so rojene v znamenju bika, gre pa za splošne lastnosti, ki se pripisujejo temu znaku.

BRAHMI. AJRUVEDA V VAŠEM DOMU.

by

Zelišče vseh zelišč. Tako bi lahko na hitro opisali brahmi. Predvsem pa je to ajurvedsko zelišče. Ajurveda je poseben sistem stare in tradicionalne medicine iz Azije, natančneje iz Indije. Zaradi uporabnosti in blagodejnih učinkov na posameznika, je ajurveda obkrožila svet in se danes uporablja kot sestavni element zdravljenja telesa in duha. Je veja alternativne medicine. Kar pomeni, da strokovnjaki priporočajo ajurvedo kot dodatno metodo zdravljena in ne kot ključno oziroma poglavitno. Brahmi je zelišče, ki ga lahko enačimo z kakšnimi poživili. Seveda v pozitivnem in zdravju koristnem smislu. Cenijo ga predvsem zaradi koncentracije, ki jo prinaša. Zato bi lahko rekli, da se brahmi uporablja na intelektualnih področjih. Študentje, zdravniki, pravniki, inženirji in ostali ljudje, ki morajo kar precej napenjati možgane so tako v brahmiju prepoznali sredstvo, ki ima pozitiven učinek na stanje telesa in duha. Predvsem pa prinaša odlične rezultate s področja aktivnosti in koncentracije.

Rastlina uspeva samo v določenih predelih sveta. Za rast potrebuje zadostno količino vlage in zemljo z zelo hranilnimi snovmi. Zato ne preseneča, da ga lahko najdemo ob močvirjih ali ribnikih. Kakšen pa je okus brahmija? Kar se okusa tiče, bi lahko rekli, da ni ravno užiten, vsaj sam po sebi. Je pa zato odličen dodatek v čaju, sokovih ali različnih mešanih brezalkoholnih, sadnih pijačah. Po rednem uživanju brahmija boste postal bolj samozavestni, manj se boste obremenjevali z vsakodnevnimi skrbmi, posledično pa bo življenje polnejše.

Nasvet pred nakupom. Ko boste brali učinke brahmija na telo oziroma na stanje posameznika, vas bodo obkrožale različne misli. Namreč po opisovanju sodeč, bi kaj hitro sklepali, da gre za učinke kanabisa. Nekje je celo zapisano, da brahmi odpira vrata do inteligence. Takšni in podobni opisi hitro namigujejo na kakšno mamilo, vendar ste lahko popolnoma brez skrbi. V uporabi je že več kot pet tisoč let, kar je jasen znak kakovosti.