zdravje

Ameriške palačinke

Ali veste kakšna razlika je med običajnimi palačinkami in med ameriškimi palačinkami? Običajno je sama oblika drugačna, medtem, ko so sestavine skorajda enake. Seveda je odvisno od recepta, po katerem pripravljamo tako ene kakor druge. Osnovne sestavine so sicer enake, zamenjajo se le nekatere. Ameriške palačinke so bolj puhaste, debele in mehke, medtem, ko so

Read on »

Maca v prahu

Maca zveni kot kosmata domača žival, toda brez strahu, maca v pahu ni v prah zmleta žival. Gre za koreninasto rastlino iz višin Andov. Zaslovela je kot super živilo, ki uravnava spolne hormone- tako ženske kot moške. Njene korenine posušijo in zmeljejo v prah, ta prah se nato zaužije tako, da se ga primeša v

Read on »

KELP

Imate probleme s ščitnico ali v telesu zadržujete preveč vode? Potem si morate več prebrati o super živilu imenovanem Kelp. Kelp je morska trava, rjava alga, ki raste v plitvih oceanih. K nam najpogosteje prihaja iz Norveške, čeprav ga najpogosteje uživajo v Aziji, predvsem na Japonskem. Kot zanimivost naj povemo, da lahko zraste tudi do

Read on »

Goji jagode

Goji jagoda ali navadna kustovnica je grm, ki je doma iz severne Kitajske, raste pa tudi v Evropi, zlasti v Veliki Britaniji, najdemo pa ga tudi v Romuniji in Bolgariji. Spada v družino razhudnikov, kamor uvrščamo tudi paradižnik, krompir in papriko. Plodovi so rdeče podolgovate jogode, ki jih posušimo in jih lahko uživamo kot suho

Read on »

Himalajska sol

Vas zanima, zakaj mora himalajska sol v vaši kuhinji popolnoma nadomestiti »navadno« sol? Potem berite dalje! Res je, da si prehrano preveč solimo in po nekaterih raziskavah bi morali soliti za 2/3 manj, saj veliko soli vnesemo v telo popolnoma nezavedno. »Skrita sol« je enako škodljiva kot »skriti sladkor« in najdemo jo v najbolj naravnih

Read on »